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Les capsules végétales Solgar® Choline 250 mg / Inositol 250 mg contiennent de la choline et de l'inositol, qui jouent un rôle important dans divers processus de l'organisme.
La choline est un oligo-élément hydrosoluble apparenté à d'autres vitamines telles que les vitamines B. Comme les vitamines B, la choline stimule le processus de métabolisation des nutriments tels que les glucides, les protéines et les graisses pour produire de l'énergie. Le transport des graisses, qu'il s'agisse du cholestérol ou des triglycérides, du foie vers les cellules de l'organisme, nécessite également de la choline et est nécessaire pour éviter l'accumulation de graisses dans le foie.
La choline est l'un des composants structurels des graisses et peut donc être trouvée dans les aliments qui contiennent naturellement des graisses, tels que le foie, les poissons gras, les légumineuses et le bœuf.
L'inositol est une structure hydrosoluble et fait partie de toutes les membranes cellulaires de l'organisme. Elle agit de la même manière que la choline. L'inositol, bien qu'il ne soit pas techniquement une vitamine B essentielle car il peut être synthétisé par l'organisme, est un nutriment très important. Les aliments qui contiennent naturellement de l'inositol sont les agrumes, l'huile de lécithine, les graines, les céréales complètes, les noix et les légumes à feuilles vertes.
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