DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS Voir plus grand

DIARIO CREATIVO DEL MINDFULNESS

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*Nueva edición rediseñada* Transforma tu día a día con este libro pensado especialmente para hacerte sentir bien. Te hará compañía y te ayudará a ser más creativo, a expresarte en colores y a vivir cada momento con atención plena. Este diario está repleto de historias, consejos y actividades para alcanzar la calma mental que necesitas. Descubre en qué consiste el mindfulness y convierte lo que aprendas en una herramienta con la que enfrentarte al estrés de tu vida cotidiana. Colorea las fascinantes ilustraciones que lo recorren y deja tu huella en sus páginas, en las que, además, encontrarás citas que te ayudarán a despertar tu creatividad y tu bienestar.

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Livre des dimensions 0 X 1430
Livre à relier Poche
Livre des langues spa
Livre des poids 210
Livre de pages 128
Livre de l'auteur SARAH JANE
Editorial PLAZA & JANES

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